上午十點，陳子悠被鬧鐘喚醒。

    他刷完牙后，就來到了大廳集合。

    成為職業(yè)選手后，每天早晨的第一件事，就是……做早操。

    是的，第一次聽說的時候，陳子悠也很無語。

    但適量的體能運動，對職業(yè)選手來說非常重要。

    打游戲就能賺錢，收獲名氣和錢財，在很多人看來非常輕松？

    然而，職業(yè)選手們除去放假時間，每天都得訓(xùn)練至少十二個小時以上，備戰(zhàn)大賽期間甚至達(dá)到十五個小時的無假期連訓(xùn)。LCK那邊，有些隊伍大賽前，甚至苛刻到每天十七個小時的極限訓(xùn)練……基本除了吃喝拉撒，就是在打游戲。

    長期坐在電腦屏幕面前的職業(yè)選手，手指、眼睛、脖子、背部、負(fù)荷都非常大。

    腱鞘炎、脊椎病、高度近視、輻射并發(fā)癥……等等疾病，都是電競的職業(yè)病。

    并且，電子競技是一門黃金年齡極短的青春飯，根本不能做一輩子。

    適量的體能運動，能防止絕大多數(shù)的職業(yè)病發(fā)作。

    陳子悠跟著七醬‘你拍一，我拍一’，做完早操后，早餐時間到了。

    職業(yè)選手的早餐，基本也由專門的營養(yǎng)師來負(fù)責(zé)安排、規(guī)劃。

    選手們不能隨便吃別的東西，尤其是重要比賽開幕前……

    像是比賽時突然鬧肚子導(dǎo)致發(fā)揮很爛，沒有替補(bǔ)的首發(fā)中單吃壞了肚子腸胃炎長期住院，這種意外必須盡量避免。

    十一點半，職業(yè)訓(xùn)練正式開始。

    先是……自定義訓(xùn)練。

    在自定義房間里，進(jìn)行基本功的鞏固。