在修真世界中，無論是哪個門派，其最低級的修行功法通常都是遵循從練氣、筑基、結丹這樣的路子開始修煉。

    鐘離墨看著喬修予，神色鄭重，猶如師傅對待徒弟般開始講解起來：

    “練氣階段，修真者需感應天地靈氣，引氣入體，通過吐納之法將靈氣納入自身經絡之中。這個過程就如同在荒蕪的土地上播下種子，為后續的成長奠定基礎。修真者需不斷地修煉，打通身體的各個穴位，讓靈氣在體內順暢流動。此時，身體就像是一個容器，逐漸容納越來越多的靈氣。

    當練氣達到一定程度后，便進入筑基階段。筑基如同在土地上筑起堅固的基石，為更高層次的修煉提供穩定的支撐。在這個階段，修真者要進一步凝練靈氣，將其壓縮在丹田之中，形成穩固的氣海。同時，通過修煉心法和功法，強化身體的各項機能，提升自身的實力。

    喬修予說道：“我的靈氣沒有壓縮在丹田，靈氣全部匯聚在穴位中。”

    最后，進入結丹階段。首先，需打通任脈上的會陰穴，此穴為人體陰脈之海的起點。

    靈氣從會陰穴出發，沿著任脈向上，依次打通曲骨穴、中極穴、關元穴等。關元穴位于臍下三寸處，是人體元氣匯聚之所。接著是氣海穴、神闕穴等，這些穴位在調理氣血、固本培元方面有著重要作用。

    然后，靈氣繼續上行，經過膻中穴。膻中穴位于胸部，當前正中線上，平第四肋間，乃人體氣之會穴，能調節全身氣機。再往上，經過廉泉穴、承漿穴等。

    與此同時，督脈上的穴位也需逐步打通。從長強穴開始，此穴位于尾骨端下。靈氣沿著督脈上行，依次經過腰陽關穴、命門穴、大椎穴等。

    命門穴在腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，對人體陽氣的生發起著關鍵作用。大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處，可調節全身陽氣。

    奇經八脈中的沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈也在修煉過程中逐漸打通，使靈氣能夠在全身順暢流動。

    當這些穴位全部打通后，靈氣在體內有序運轉，從奇經八脈匯聚至丹田。丹田就如同一個巨大的容器，不斷接納和儲存著靈氣。隨著修煉的深入，靈氣在丹田中不斷凝練壓縮，最終凝聚成結丹。這顆結丹蘊含著強大的力量，是修真者實力的重要標志。

    結丹之后，修真者可以更好地調動和運用靈氣，施展更強大的法術。

    喬修予暗自思忖：還要凝練、壓縮、我不存在啊，所以我突破無瓶頸，我也不能凝練。

    喬修予聽完鐘離墨的講解后，沉思片刻，緩緩說道：

    “我的功法所打通的經脈和穴位與常規有所不同。目前，我已打通了手太陰肺經上的中府穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴等穴位，使得靈氣可沿著肺經順暢流動。

    在足陽明胃經上，足三里、豐隆穴、解溪穴等穴位也已被打通，為靈氣的運行提供了通道。

    此外，手少陰心經上的少海穴、通里穴、陰郄穴等也有靈氣流轉。