飯桌上，蘭伯特赤裸著上身，古銅色的肌膚因為剛剛劇烈運動還泛著淡淡的紅，身體依舊冒著淡淡的白氣，那白氣裊裊升騰，仿佛是他體內蓬勃力量的一種外在展現。

    他的肌肉線條分明，每一塊肌肉都像是精心雕琢的藝術品，胸膛和手臂上的肌肉更是如同被技藝最精湛的雕刻師雕刻出來的一般，充滿了力量感。

    那發達的胸肌隨著他的呼吸微微起伏，手臂上的肌肉鼓起，像是隨時可以舉起千斤重的巨石。

    他的個子也明顯長高了不少，原本只到阿爾杰塔的鼻子高，現在幾乎和她一樣高了，這突然拔起的身高，讓他原本還有些稚嫩的身形一下子變得挺拔起來，像是一棵茁壯成長的小樹，開始有了參天大樹的雛形。

    蘭伯特的飯量大增，桌上的食物被他風卷殘云般地掃蕩一空，他大口吃著，每一口都在補充著身體所需的能量。

    他的腮幫子鼓鼓的，像是一只貪吃的小松鼠，眼睛緊緊盯著食物，手中的餐具不停地將食物往嘴里塞。

    旁邊的小劍和小盾也在一旁吃得津津有味，小劍輕輕晃動著身體，時不時地搖搖尾巴，小盾則瞇著眼睛，時不時發出滿足的嗚咽聲，那聲音像是在低吟著對食物的贊美。

    巴爾納坐在一旁，他那寬闊的肩膀如同兩座小山丘一樣厚實，他目光落在蘭伯特身上，眼神中帶著審視和思考。

    他見過其他人使用龍息果，那些人的變化他都還歷歷在目，效果雖然顯著，但遠沒有蘭伯特這么夸張。

    他摸了摸下巴，下巴上那粗糙的胡茬刺得他的手心有些癢癢的，他心想：“難道是因為這小子的天賦太好，所以龍息果的效果被放大了？”

    想到這里，巴爾納不由得露出一絲得意的笑容，他那滿是皺紋的臉上，笑容顯得有些憨厚又帶著幾分自豪，他站起身來，拍了拍蘭伯特的肩膀，厚實的手掌拍在蘭伯特的肩膀上發出“啪”的一聲，語氣中帶著一絲贊許：“臭魚，看來龍息果的效果不錯啊。”

    蘭伯特抬起頭，嘴里還塞著食物，腮幫子因為食物的填充而圓鼓鼓的，含糊不清地說道：“謝謝師傅！”

    食物的碎屑從他的嘴角掉落下來，掉落在他赤裸的胸膛上。

    阿爾杰塔看著蘭伯特的變化，她那精致的面容上，大眼睛里閃過一絲驚訝，她的眼睛就像澄澈的湖水，此時湖水中泛起了微微的漣漪，她輕聲說道：“蘭伯特，你的變化真大。”

    蘭伯特不好意思地撓了撓頭，他那蓬亂的頭發跟著他的手擺動了幾下，笑了笑：“可能是龍息果的效果太好了吧。”

    飯后，蘭伯特休息了一會兒，他靠在椅子上，閉著眼睛，似乎剛剛吃進去的食物正在身體里化作成能量。

    不一會兒，巴爾納便開始了新一輪的訓練，他拍了拍手，那聲音在安靜的環境中顯得格外響亮，他語氣中帶著一絲不容置疑的命令：“小子，別偷懶，接下來是強化訓練！”

    蘭伯特還沒來得及好好體驗新獲得的力量，便被巴爾納的超強訓練累得趴下了，訓練的內容比之前更加嚴苛，各種高難度的動作一個接一個。