林鶴白和秦真一樣，通過靈通發布了膳食指南，以及每日的訓練任務。蘇晴點進去看了下：這些訓練任務主要分成負重和耐力兩種，比起修煉，更像是培養一個優秀的運動員。

    她打開膳食指南，覺得還挺合理的，完全是一份營養食譜。蘇晴相信什么事都是一步一步來，一口也吃不成個胖子。她是信服林鶴白的，準備乖乖照做。

    但有些人就持相反意見，“這不是浪費我們時間嗎？明明一粒固元丹就能解決體質的問題，偏偏要靠最沒用的膳食和訓練來解決，豈不是因小失大？”

    林鶴白和秦真不一樣，她只教信任她的學生，其他人她從不多說廢話，“你若不信我，可自行修煉。到時期末小結時，我按一個標準考核，考過便是過，不過便是不過，如何？”

    那些學生本身就是自負于家中宗學教導，見林鶴白竟然不解釋，便更認定她不過如此，說的這些方法不過是騙騙凡人。

    林鶴白委婉而快速地將他們請出課堂，“你們可以離開了，一年后小結再來?！?br/>
    “不過旁門左道罷了。”那些學生掛不住臉，一甩衣袖離開了。

    蘇晴有些驚訝于秦真和林鶴白兩位老師的好脾氣。

    再怎么說，這兩位能當上劍宗老師，肯定達到畢業標準了，絕對是元嬰以上的強者。她們對待這些小雞仔似的煉氣期學生倒很是寬容，即使被冒犯了，也沒一巴掌把他們扇飛。

    林鶴白繼續和剩下的學生講到：“煉體煉體，一共兩字，煉和體都至關重要。如果不先認識體，何來煉呢？”

    她這話姑且算是對前面的回應了，不過，她沒有興趣說給二代聽，就算說了，他們也不會在意。

    “基礎不牢，地動山搖，且謹記，莫要貪圖外力，想走捷徑。修仙一路，沒有捷徑可走，你們走的捷徑，后面會變成更難纏的路，更可怕的心魔等著你，這是我的一點切身體會?！?br/>
    蘇晴相信林鶴白說的話，她默默打開筆記，將煉體任務按計劃分配到每天的日程里去。這樣，她又多了許多作業要做?？伤€要打工，時間并沒有多少。

    蘇晴決定跑著來，跑著去。至少在奔波的路上，也能鍛煉下身體。

    *

    靈茶鋪子的林掌柜很精明也很摳搜，他讓蘇晴下午一點上工，從一點做到五點，前不搭午飯，后不搭晚飯，可以省兩頓飯。

    所以，周一到周三的午飯和晚飯都得蘇晴自己解決。今天中午也是一樣，蘇晴翻看著林鶴白給的膳食指南，決定中午多吃肉多吃菜。