第16章內練呼吸

    ……

    “閉上眼，感受節奏，隨著節奏嘗試跟著呼吸。”

    梁松說道。

    林哲羽聞言閉上眼，靜心凝神之下，摒棄了四周嘈雜，耳旁師傅呼吸聲越來越大。

    他跟著節奏呼吸，呼吸有些亂，第一次嘗試腹式呼吸很是不習慣。

    “不要著急，第一次嘗試內練呼吸法是有些困難。”

    “靜心凝神，將心神全神貫注在我的呼吸節奏與韻律上。”

    梁松說道。

    他伸出手掌，按壓在林哲羽腹部，手掌隨著他的呼吸節奏，輕輕按壓，指尖微動，細微調節著林哲羽的肌肉動作。

    隨著時間推移，一個多時辰過去了。

    林哲羽的神色越發平淡，胸膛起伏之間漸漸有了節奏感。

    在梁松的帶動下，他的呼吸也跟著帶上了特殊的節奏韻律，一種神奇的感覺在林哲羽心間蕩漾。

    “很好，就是這種感覺。”

    “記住這個感覺，等適應之后，練拳時配合呼吸法將會事半功倍！”

    梁松輕聲說道。

    林哲羽學習的速度很快，在他的幫助下，用了一個多時辰就初步掌握了。

    “一個多時辰就掌握了基礎呼吸法，悟性真是驚人。”