第16章內(nèi)練呼吸

    ……

    “閉上眼，感受節(jié)奏，隨著節(jié)奏嘗試跟著呼吸。”

    梁松說道。

    林哲羽聞言閉上眼，靜心凝神之下，摒棄了四周嘈雜，耳旁師傅呼吸聲越來越大。

    他跟著節(jié)奏呼吸，呼吸有些亂，第一次嘗試腹式呼吸很是不習(xí)慣。

    “不要著急，第一次嘗試內(nèi)練呼吸法是有些困難。”

    “靜心凝神，將心神全神貫注在我的呼吸節(jié)奏與韻律上。”

    梁松說道。

    他伸出手掌，按壓在林哲羽腹部，手掌隨著他的呼吸節(jié)奏，輕輕按壓，指尖微動(dòng)，細(xì)微調(diào)節(jié)著林哲羽的肌肉動(dòng)作。

    隨著時(shí)間推移，一個(gè)多時(shí)辰過去了。

    林哲羽的神色越發(fā)平淡，胸膛起伏之間漸漸有了節(jié)奏感。

    在梁松的帶動(dòng)下，他的呼吸也跟著帶上了特殊的節(jié)奏韻律，一種神奇的感覺在林哲羽心間蕩漾。

    “很好，就是這種感覺。”

    “記住這個(gè)感覺，等適應(yīng)之后，練拳時(shí)配合呼吸法將會(huì)事半功倍！”

    梁松輕聲說道。

    林哲羽學(xué)習(xí)的速度很快，在他的幫助下，用了一個(gè)多時(shí)辰就初步掌握了。

    “一個(gè)多時(shí)辰就掌握了基礎(chǔ)呼吸法，悟性真是驚人。”