其實張青山告訴過葉寒，修士可以服用一種辟谷丹，不用吃喝一般食物的。

不過那也只有筑基期以上的修士才能夠服用得起，他們這些筑基期之下的修士還是靠吃一般食物維持的。

只不過，他們這些煉氣期修士，不用吃太多的東西。

畢竟修士一打坐一修煉就是好幾天不出門，哪有時間天天弄這些食物。

葉寒修煉了一番青玄功之后，就開始修煉血煉功。

只見他身形不斷的半蹲，每蹲下去之后，身上都是汗水，皮膚絲絲的血色寒光涌動……

還真別說，葉寒可能修煉青玄功效果不怎么好，但是修煉血煉功的效果，那是極其驚人。

短短半個月的時間，他的血煉功就突破到了一層，讓他的肉身防御能力，力量更是恐怖。

他發現自己的力量已經完全超過了成年人，而且全力施展之下，兩三百斤的東西瞬間就能夠拉起來。

要知道他還是個十歲的孩子，就有如此恐怖的力量。

可見這修仙者的功法實在是太厲害了。

而且葉寒隱隱約的感覺到張青山教導給他的這一門血煉功，可不是一般的功法，甚至是比青玄功還要好的功法。

只可惜這門功法是殘缺不全的，要是真正的完整的話，可以讓他修煉到一個極高的層次了。

不過他的修為不過是煉氣期二層，即便是練氣期十二層，這煉血功還是有其他的效果的。

看看張青山的樣子就知道了，他可是一直在修煉這一門練體功法的……

很快葉寒練血煉功得筋疲力盡，渾身都是汗水，好像是從水里撈起來一般。

而且他身上的皮膚也是渾身發紫，嘴唇都在顫抖，雙腿更是站不住了一樣，不停的打著擺子。