1.繼位背景：

    -太康四年（前2048年），有窮國國君后羿趁夏王姒太康前往洛水以南打獵之機(jī)，攻破夏都斟尋，自立為王。但不久迫于諸侯的壓力，他只好把帝位讓給夏王族的后人。當(dāng)時(shí)姒啟的六個(gè)兒子都還健在，老二元康和老三伯康不學(xué)無術(shù)、頭腦愚笨，只有老四仲康身體健壯且野心勃勃。于是仲康暗中活動，由幾位老臣出面推舉他為新王。后羿同意讓位，但要求夏王朝免除有窮國的賦稅，且每年要向有窮國提供雙倍的賦稅，仲康為了坐上帝位，毫不猶豫地答應(yīng)了。

    2.在位作為：

    -初期舉措：仲康正式即位稱王，號仲康，改甲寅年（前2047）為仲康元年。即位后，他立刻派人前往陽夏迎請帝太康回國，并聲稱愿意將王位還給太康，但太康堅(jiān)決不肯回國。同年，仲康任命胤侯為大司馬，掌管六師，大力加強(qiáng)軍隊(duì)建設(shè)，在國中征青壯年入伍，有計(jì)劃地進(jìn)行軍事訓(xùn)練，提高作戰(zhàn)能力。

    -日食事件：仲康五年（戊午，前2043年）秋九月庚戌日（12月6日），夏朝國都發(fā)生日全食，白日如同黑夜，人們十分恐慌。有人上奏稱主管天文的羲氏與主管歷法的和氏終日沉湎于酒，玩忽職守，致使廢時(shí)亂日，給人類社會帶來災(zāi)難。仲康聞奏大怒，命胤侯領(lǐng)兵去逮捕他們。胤侯了解后發(fā)現(xiàn)兩人并未喝酒誤事，日食是正常天象，但愚昧的仲康不信，仍將他們治了罪。

    -封伯封侯：仲康六年（己未，前2042年），他任命顓頊之后已樊為諸侯，封于昆吾（今河南濮陽市），稱夏伯。昆吾氏后來發(fā)展成為夏王朝的重要同盟軍。

    3.與后羿的斗爭：

    -矛盾激發(fā)：仲康七年（庚申，前2041年），經(jīng)過幾年的發(fā)展和建設(shè)，夏王朝的軍隊(duì)逐漸強(qiáng)大起來，仲康認(rèn)為已有能力與有窮國相抗衡，便宣布不再向有窮國納貢，并且命令有窮國繼續(xù)向夏王朝交納稅賦。這一行為激怒了有窮國國君后羿，后羿再次率領(lǐng)本國軍隊(duì)入侵夏后氏領(lǐng)地。

    -偏居一隅：夏后氏軍隊(duì)節(jié)節(jié)敗退，有窮軍隊(duì)眼看就打到夏都斟尋。仲康九年（壬戌，前2039年），在夏伯己樊的幫助下，仲康以帝丘（今河南濮陽市西南）為都，開始了偏居一隅的統(tǒng)治。

    4.去世：

    -仲康四十一歲即帝位，在位執(zhí)政虛記十九年（《路史后紀(jì)》），卒于仲康十八年（辛未，前2030年），終年六十歲。王號仲康，尊號后仲康，謚號帝仲康。他死后葬于安邑附近。

    夏朝仲康時(shí)期的政治和經(jīng)濟(jì)情況如下：

    1.政治方面：

    -權(quán)力受制：太康失國后，仲康雖被立為夏朝君主，但實(shí)際上是有窮國國君后羿所立的傀儡，權(quán)力受到后羿的極大制約。后羿掌控著夏朝的部分實(shí)際權(quán)力，仲康在政治決策上缺乏自主性，國家的重要事務(wù)往往受到后羿的干預(yù)和影響。

    -內(nèi)部矛盾與權(quán)力斗爭：在夏朝內(nèi)部，不同勢力之間也存在著矛盾和權(quán)力斗爭。啟的兒子們之間對于王位的爭奪在太康時(shí)期就已經(jīng)存在，這種內(nèi)部的不穩(wěn)定性延續(xù)到了仲康時(shí)期。并且，一些大臣和貴族可能也對仲康的統(tǒng)治地位存在不同的看法和態(tài)度，這使得夏朝內(nèi)部的政治局勢較為復(fù)雜。

    -政治舉措：

    -加強(qiáng)軍事建設(shè)：有窮國的入侵讓仲康認(rèn)識到軍隊(duì)的重要性，他任命胤侯為大司馬，掌管六師，在國中征青壯年入伍，有計(jì)劃地進(jìn)行軍事訓(xùn)練，以提高夏朝軍隊(duì)的作戰(zhàn)能力，試圖增強(qiáng)自身的實(shí)力來對抗外部威脅和內(nèi)部的不穩(wěn)定因素。

    -整肅天文歷法官員：仲康五年，發(fā)生日全食現(xiàn)象，當(dāng)時(shí)有人上奏稱主管天文的羲氏與主管歷法的和氏終日沉湎于酒，玩忽職守，致使廢時(shí)亂日。仲康聞奏大怒，命胤侯領(lǐng)兵去逮捕他們，雖然后來發(fā)現(xiàn)兩人并未喝酒誤事，但仲康仍將他們治了罪。這一事件反映出仲康對國家事務(wù)管理的重視，以及想要通過整頓官員來加強(qiáng)統(tǒng)治的意圖。