李啟輕手輕腳的完成洗漱，之后便換上了一身干凈的練功服，之后拿起放在臥室刀架上的木刀，輕手輕腳的，下了樓，隨后進入了靜室，開啟了每天早上的慣例修煉。

    一日兩練，毫不懈怠，這便是他這三個月的狀態。

    這是真的沉定了心思的，不然李長青也不會贊許，一心一意的練刀，是非常難得的。

    就連李啟，也是有著面板，可以看到熟練度，和穩定的進步，不然想要一心一意，是真不容易。

    照樣是對著鏡子觀想，而后揮刀，一晚上過去，肉眼看去，李啟的刀法沒什么變化，但若是有那種精神感應，精微通玄之人來看，卻能察覺到，那微小的進步。

    這種進步太微小了，李啟要不是有面板，也絕難知悉，這也是為什么，許多人都無法堅持的原因。

    揮刀！揮刀！揮刀！

    然后是一次超越極限，二次超越極限，三次超越極限！

    再然后，一刀！兩刀！三刀……

    而這一次，一直到第十五刀徹底揮出，李啟才整個人被定住，意志潰散，再也不能動彈。

    昨晚是十四刀半，今天是十五刀！

    這里面，顯然有那意志增長的效果。

    “再有兩刀，就能四次超越極限了……”

    “到時候，刀術提升更快！”

    盤坐在靜室里，李啟一邊感受著那不斷涌現的痛苦，一邊默默想到。

    一直到半個多小時后，初步緩了過來，李啟才去喝水，以及吃營養藥丸。

    體能想要強大，必須要吃好。