李洋看了一眼時間，已經是半夜十點了。

    他對著手機的攝像頭說道：“各位，今天剛好是滿月，而且現在月朗星稀，沒有一片云彩，這是難得的練功時機。

    我告訴大家一個功法，大家可以去練習，這個功法叫做采月華。

    這個功法非常簡單，就是在月圓之夜，找一個空曠安靜的場所，如果再有樹木和湖泊就更好了。

    這個時候呢，你就用一個最舒服的姿勢站著，坐著，或者躺著都可以，關鍵的就是面對月亮，也就是我們身體的前面要對著月亮。

    原因就是我們身體的前面屬陰，任脈也在人體的前方。

    然后進行冥想，想象月亮的能量流入體內，滋養你的身體，這個功法尤其對那些陰虛火旺之人有著非常好的效果。”

    李洋簡單的和大家介紹了一下這套功法，然后他說：“我在每個月圓之夜的子時都會去到中央公園的湖邊練習這個功法。

    但是呢，大家不要學我，你們的功力還不夠，就在十一點前，自己家陽臺或者是小區練習就可以。

    如果剛好你們的床就在窗邊，那就拉開窗簾，躺在床上，讓月光照射你的身體正面就可以了。”

    粉絲們又是一陣瘋狂的打賞。

    這時，李洋對大家說：“感謝大家的支持和認可，我要去練功了，今天的直播就到這里，晚安。”

    李洋說完，輕輕收起手機，便轉身離開了天醫堂中醫院。

    他獨自一人，踏著夜色，直奔一公里外的臨江市中央公園。

    月光如水，灑在他的身上，為他鍍上了一層銀色的光輝。

    街道兩旁的燈光漸漸稀疏，夜的寂靜逐漸籠罩了這座城市。

    中央公園此時，夜深人靜，仿佛整個世界都沉睡了過去。

    偶爾只能聽到幾聲清脆的鳥鳴，像是夜的精靈在低語。