孟合臉上一黑，要不是自己現在打不過程力，只怕就把自己拳頭重重砸到程力厚如城墻的臉皮上。

    程力看著孟合，見他不愿相信，便雙腳踩實地面，一手在前.一手在后，放在人體的中軸線上，前手手指微微向掌根合上一合，挑釁到“不如咱倆比劃比劃?！?br/>
    孟合也沒有受虐的習慣，等到學會了，在比劃也不遲，便拒絕了。

    聽到孟合拒絕，程力也沒有失望，又道“咱們練拳，也要先練站樁，不然你想想，你全力一拳打出，身體都會忍不住前傾，這個時候就會露出致命破綻，所以打拳打的好，就要先站樁，我們的拳法到后面就是站在樁上面對練，有對應的站樁拳。”

    “我們奔雷站樁拳有個口訣。”

    似是炫耀般，慢聲吟誦。

    “動手之前先動身，動身之前先動心。

    胯是全身中心軸，通過腰腿巧運籌。

    行拳先動腰腿間，腰腿動勢向上傳。

    兩手就像是木偶，任憑腰腿怎么玩?！?br/>
    念完之后，好像高人似的，雙手背后，微笑著看著孟合，只是搭配著程力呢粗獷的外表有點怪異。

    “行了，程師兄，你開始快教我練習吧?！泵虾弦呀浻悬c等不及的說到。

    “你現在還不能練拳，就先站在樁上，等你什么時候站穩樁，不會晃蕩，然后再舉石鎖，到后面還要用鐵砂磨皮，磨到打木樁不會痛，最后才是站在樁上對拳練習，慢慢來吧?！?br/>
    孟合也沒有沮喪，明白萬事開頭難，千里之行始于足下的道理。

    孟合就這樣在樁上站了一會，又開始來回在樁上來回騰挪，根據程力所說，每一步踩實，每一步都要穩定，一天下來腿和腰酸痛的難受。

    晚上孟合準備回去的時候，程力遞給他一張單子，上面全是各種不知道是什么的名字。

    “差點忘記給你了，這是一張藥材單，你可以醫藥鋪抓點草藥，晚上泡澡的時候可以放進去，可以消除酸脹感，舒緩神經，幫助恢復體力，價格也不貴?！?br/>
    孟合接過道了聲謝，便去藥鋪抓了些藥材，又買了吃食，拖著身體一拐一拐走到了熊山坊的家。