第45章 天地混元無極睡功
黛月心中一滯,抬頭對上胡一輝的目光。
那目光像是春日里的平湖靜水,無波無瀾,一時間,竟讓她油然而生出些許莫名的喜悅,以及,一絲絲的興奮。
太刺激了,生平第一次露宿荒野!
黛月小心翼翼地問:“那,那你睡哪里?”
胡一輝蹭一蹭鼻子,不怎么在意地回答:“我嘛!坐這石凳上打坐就行,當個護花使者!怎么樣?想不想現場學習一下這神奇的睡功大法?”
黛月臉上浮出一片薄薄的紅,喉頭不自覺滾動了一下,竟鬼使神差地應了一聲:“嗯!”
其實在黛月的骨子里頭,有一股桀驁不馴,一直想努力沖破皇家里眾多條條框框的羈絆。
從前跟風旭炎玩得再怎么瘋,晚上到點了還是準時回家,“露宿荒野”這種在長輩眼中大逆不道的行為,于從前的她,簡直連想都不敢。
如今意外得了個沒人管的機會,她還真就想躍躍欲試一下這種滋味!
胡一輝似乎沒有料到對方回答得如此干脆,把準備好的一干花團錦簇的勸辭一股腦壓了下去,突然一陣無來由的心驚膽戰。
忙轉身硬拗出一臉若無其事,急于逃脫什么似的腳尖一點,縱身躍上吊床,把姿勢調整好:“此法的精要,妙就妙在它能讓你在睡眠的時候同時修煉,睡眠與練功合而為一,煉氣與養氣完美結合,利用大圓滿八卦圖象自動修煉,使自身的精、氣、神并煉,性命雙修,乃是天地混元無極睡功獨有的特色?!?br/>
黛月目不轉睛地盯著他看,樣子就像一位垂慕已久的虔誠信徒,連她自己也不知道,從前有那么多大能指點她修煉道術,為什么就從來沒有今天這么認真過?
胡一輝很是有點意外,心想:這跟傳說中的在修仙學道上面吊兒郎當的黛月公主似乎相去甚遠!
他臉上微微猶豫了一下,思緒短暫發散片刻,不過很快,就又正襟危坐起來,一板一眼地說道:“第一步:閉目,全身放松,引導真氣從丹田開始溫養,慢慢開始充盈全身,按人體經絡走向運行,漸而形成河車搬運之勢!嗯,好愜意,黛月姑娘,你按我這樣的姿勢入定試試!”
一低頭,正對上了黛月那雙自下而上如饑似渴的求知目光,做盤膝打坐狀,遠遠望去,彷如一清水出芙蓉般的白衣仙子。
黛月已經早就入定,此刻只覺全身里有一股說不清道不明的暖融融的感覺,如春雨拂過,連日來的疲憊、困倦一下子被洗刷一空。
胡一輝呼吸不由得一滯,內心蹦極一下,忙掩飾性咳嗽一聲,繼續道:“第二步:選擇一個能專注于鎖住意念于各竅位的合適睡姿。睡好后,舌輕頂上顎,兩手隨意安放,將意念注于全身上下,從頭到腳,慢慢放松三次,接著意守會陰穴的乾卦,待其猛跳動一次,繼續守住,等待第二次、第三次跳動,當第三次跳動后,轉入意守下一竅位,如此反復,把肺俞穴、大椎穴、玉枕穴、祖竅穴、膻中穴各處大穴運行一遍,直到睡著為止?!?br/>
黛月坐在石凳上面,嘗試著鎖住意念,慢慢放松全身肌肉,按著胡一輝說的進行意守,倏地覺得周身真元居然能自由出入身體,綿綿密密暢快無比,試了一陣,心中一陣竊喜,忙收功抬頭,驚呼道:“天呀,我做到了,真的做到了!”