對于這些說法，當初的洪康，是看誰都有道理。

    洪康也有嘗試跟著訓練了一段時間，身體倒是強健不少；但是沒有真*大師手把手地教著，洪康完全沒琢磨出什么高深的東西來。

    這一世，在父親洪震南親身指導下，洪康終于體會到真正的“扎馬”訣竅了。

    通過練習“馬步樁”主要是為了調節“精、氣、神”，完成對氣血的調節、精神的修養的訓練，鍛煉對意念和意識的控制。

    洪康控制自己腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。

    “凝神靜氣，要呼吸自然，要蹲得深、平、穩。”

    洪震南的教導話語仿佛在耳邊響起。

    讓洪康更是小心地調整自己的架勢和呼吸。

    隨著時間的流逝，他能感受到腿部的脹麻、酸痛，那是人體機制的自然反應；

    他也能感受到身體里的熱量在快速地累積，整個人仿佛一個烘爐一般，內里燃著熊熊之火；

    精神在不斷地緊繃、放松、再緊繃，他很想立馬躺下休息。

    我為什么要受這個苦呢？

    我來到這個時代，憑借后世的知識，完全能混的風生水起，賺的盆滿缽滿。干嘛要自找苦吃呢？？

    要是為了安全，等將來有了錢，完全可以配一些槍在身上嘛！

    不不不，這可是武功啊！

    是真正的功夫啊！！

    自己不是一直向往著真正的武功嗎？！

    這算是什么武功？？頂多是國術而已！