心肺功能練習(xí)的也很有成效，每天洗臉之前，都會練習(xí)憋氣。

    目前最好的一次成績，憋氣時長達到三分三十秒。

    千萬不要小看這個數(shù)據(jù)，正常人不經(jīng)過練習(xí)，憋氣一分鐘左右就不錯了。

    經(jīng)過練習(xí)，本身肺活量也不錯的話，兩分多鐘也能達到。

    但是三分鐘以上，就已經(jīng)屬于專業(yè)訓(xùn)練范疇了。

    梁源在網(wǎng)絡(luò)上看過，據(jù)說專業(yè)的潛水運動員，甚至可以憋氣長達十分鐘，也不知道真的假的。

    對于目前的他而言，三分三十秒已經(jīng)是極限了。

    等到所有訓(xùn)練都做完，已經(jīng)快要到中午了，他簡單洗了個澡。

    洗澡用的就是外面的海水，加熱殺菌之后，洗澡是沒有問題的。

    他看到有鄰居就在樓道里沖涼，甚至都沒有加熱，并沒有出事。

    洗漱完之后已經(jīng)下午一兩點了，吃了一袋泡面，他開始思考起接下來要做的事情。

    本來按照計劃，下午他是要守著收音機，探查外界消息的。

    順帶還會看一會兒電路基礎(chǔ)之類的書籍。

    雖然現(xiàn)在電力系統(tǒng)已經(jīng)癱瘓，但是還有發(fā)電機能用，如果有可能離開這里的話，梁源很想帶走發(fā)電機。

    沒有電的情況下，人類文明真的會退后一大截。

    學(xué)會電力系統(tǒng)的知識，未來自己也好維修一些簡單的電器。

    當然，這這些都是后話了。